August – tilbake til rytmen
Vi er godt i gang med august. Det er noe helt spesielt med denne tiden av året.
Vi er fortsatt i sommeren, men samtidig kjenner vi at naturen er i langsom forandring. Kveldene blir litt mørkere, luften litt klarere, og hverdagen begynner så smått å banke på døren igjen.
Jeg elsker sommerferien. Den gir rom for frihet, spontane dager og lange lyse kvelder. Men jeg må innrømme at jeg også gleder meg til det som kommer.
- Til rytmen.
- Til hverdagen.
- Til de små øyeblikkene som gjentar seg uke etter uke og gir en følelse av balanse.
For meg er yoga blitt en del av den rytmen. Et sted hvor jeg kan lande, trekke pusten og være til stede – uansett hva livet ellers bringer. Nå gleder jeg meg til å åpne dørene igjen og ønske både nye og kjente ansikter velkommen tilbake.
Høstens timeplan
🧘♀️Mandag 17. august starter Myk Vinyasa Yoga.
🧘♀️ Torsdag 20. august starter Senior Yoga og Yin Yoga
Kursene holdes på Arhat Senteret på Straume.
Og høsten byr på mye fint å se frem til:
🌿 Morning Bliss – yoga & frokost på Thon Hotel Straume ny dato kommer i løpet av august.
🌿 Myk søndag – yoga, ro & gode smaker på Alvheimstuene 6. september.
🌿 Yogaweekend i vakre Hardanger 18.–20. september – femte gang vi samles til en helg fylt med yoga, natur, fellesskap og påfyll.
Jeg gleder meg til å komme tilbake til matten, til gode samtaler, latter, stillhet og alt det vi deler sammen. Vi sees snart! Les mer om kursene her:
Namaste ❤